XCO
Štartno-ciljni prostor proge za kros je na istem mestu kot cilj spusta. Krog je dolg 2800 m z višinsko razliko 130 m. Proga se le malenkostno razlikuje od proge prvenstva v 2011.
Za krog naj bi porabili približno 11 minut, kar pomeni nekako 7 krogov dolgo dirko (odvisno od kategorije in razmer na progi).


Prenesi si zemljevid in višinski profil proge XCO v PDF
DHI
Proga za spust je podobna tisti za kategorije masters z evropskega prvenstva 2009. Večina odsekov je enakih kot na dirkah slovenskega pokala, le da je cilj tam kot na EP 2009, pri spodni postaji sedežnice Dolenčec rut oziroma pred Oštarijo.
Proga ima višinsko razliko približno 300 m in dolžino okoli 2 km. To pomeni čase za najhitrejše nekaj pod tremi minutami.
Približno 80% je na smučiščih, 15% v gozdu in 5% na makadamu.
Na štart vodi štirisedežnica Vitranc I.